别人说我应该先练习一下，可是我很难爱上一个人，如果不爱他，根本不能忍受和他在一起。
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【情感
问题】
王老师，我时常会在网易女人帮看大家的故事，而且觉得您的解答都很中肯，全面，所以我想请老师帮我分析一下我的现状。
我毕业一年，有一份稳定工作，但是
感情却是一片空白。我在大学的时候就已经发现自己缺乏爱与被爱的能力，为此我很害怕。回想，即使是自己真正爱的人，都担心自己爱不到他、爱不够他、爱不好他，而对于别人的爱亦担心负担不起。别人说我应该先练习一下，可是我很难爱上一个人，如果不爱他，根本不能忍受和他在一起。
怎么办？我也希望自己像别人一样有爱有恨，可是我救不了自己了，我好像表述的不是很清楚，但是现在我的话全部被堵了，只能说出这些。请帮我解析一下吧
【
女人帮建议】
“缺乏爱与被爱的能力”是一种美丽的说法，但用处不大。一来它很空，没人知道是什么意思，二来它仿佛意味着对个人感情生活的根本否定，而从来信介绍的情况看来，你大概只算慢热，不必担心太多。才
毕业一年，如果平时有正常的社交，那么没爱上别人可能是因为还没遇到，继续等待就可以了，别老记着这事，也不用勉强自己找个不喜欢的人来“练习”，这种做法很可能会浪费双方的时间。
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